A csakralégzés fogalmához először tisztáznunk kell, mi is a csakra?
A csi szócska kínaiul életerőt, energiát jelent. Jelen van olyan folyamatokban, mint pld.:
– évszakok körforgása
– születés-élet-halál, újjászületés
– zenei ütemek közti szünet
– fény gyorsasága,
– óceánok ár-apálya stb…
Testünk a lélek lakhelye, otthona, ezért a testi betegségek okai a lelki problémákban gyökeredznek. A fizikai testnek is vannak 3 dimenziós látásunk számára láthatatlan energiaközpontjai.
A csakrák kifinomult energiaközpontok, amelyeken át bejut az életenergia (csi) testünkbe. Bár a testen több száz, az energia befogadására alkalmas pont található, e pontok hálózata beteríti az egész testfelületet, összesen általános tudás szerint hét, legújabb információk szerint pedig 12 csakra kapcsolódik testünkhöz.